Sport en activiteit

Sport en Activiteit

Als hulpverlener ligt mijn passie echt bij sport en activiteiten. Niet alleen omdat ik zelf zo graag iets doe, maar vooral omdat het werkt. Omdat cliënten hier positieve energie van krijgen. Waardoor ze ook beginnen te praten, zodat hun ware problematiek naar boven komt. Of het nu gaat om een depressieve jongere, een puber met overgewicht of een overactief kind.

En iedereen weet: ben je geestelijk en lichamelijk fit – zit je lekker in je vel – dan lukt het beter om je problemen aan te pakken. Dat geldt voor alle mensen, met of zonder beperking. En die fitheid hoeft niet alleen met bewegen te maken te hebben, maar zeker ook met gezonde voeding. Daarin kan ik zowel de cliënt als het gezin begeleiden. Sterker nog, ik kom graag langs om samen te koken!

Met sport en activiteiten help ik cliënten weerbaarder te worden, meer zelfvertrouwen te geven en ze uit hun isolement te laten komen. Uit die negatieve spiraal. Waaraan kunnen we samen werken en welke sport of activiteit gaan we inzetten? Dat bepalen we samen en met elkaar stellen we concrete doelen op! We kunnen sport en/of activiteiten inzetten voor onder andere:

  • Emotieregulatie

  • Leren omgaan met spanningen

  • Grenzen aangeven

  • Grenzen herkennen

  • Werken naar een doel en het niet opgeven

  • Sociale vaardigheden

  • Zelfvertrouwen

  • Positief gevoel van trots en eigenwaarde.

Silhouet Individueel

Cliënt aanmelden of
eerst meer informatie?

Neem contact met ons op